Спальня-кабинет в одной комнате: как обустроить рабочую зону при недостатке места (59 фото)

Расположение рабочего стола

Точное и идеальное расположение рабочего стола по фен шуй можно определить на основе собственной даты рождения.

Специалисты советуют представительницам прекрасного пола не брать из года своего появления на свет тысячи и сотни.

Например, если женщина родилась в 1968 году, для неё важны цифры 68

Из числа нужно вычесть 4, а потом разделить итог на 9. При этом нужно обращать внимание на остаток от деления, который и будет соответствовать подходящей стороне света и зоне из сетки Багуа

Фэн шуй рабочего стола у мужчин предполагает поиск идеального месторасположения для циркуляции энергии Ци другим образом.

Необходимо вычесть оставшееся от даты рождения число из сотни. Полученный результат делят на 9 и снова учитывают только остаток от деления.

Когда молодой человек или девушка уже выяснили нужную цифру, они могут обратиться к полезной памятке:

Цифры 0, 1, 3, 4 и 9 относятся к восточной группе, поэтому сигнализируют, что человеку требуется рабочий стол на востоке, юге, севере или юго-востоке дома и офиса.

Группа 2, 5, 6, 7 и 8 считается западной, так что людям с этими цифрами нужно размещать письменный стол на юго-западе, северо-западе, западе или северо-востоке.

Если направление рабочего стола по фен шуй уже установлено, необходимо переходить к окружающей его обстановке. В домашнем кабинете или отдельном зале человек имеет возможность учитывать даже малейшие препятствия на пути энергии Ци, поэтому письменный стол можно действительно расположить по идеальной схеме.

Правильное расположение рабочего стола по фен шуй

Место для работы должно быть очень далеко от дверей и окошек, потому что положительные потоки и деньги будут утекать из помещения. Сидеть напрямую к проёмам лицом или спиной не стоит, поэтому размещайте стол боком либо диагонально. Если у вас нет возможностей по переоборудованию кабинета, просто закройте все проёмы шторами или купите жалюзи.
Феншуй рабочего стола должен учитывать пространство над головой самого работника. Так, не стоит ставить офисную мебель под кондиционерами, потолочными балками, книжными полками и горшками с цветами. Все эти конструкции олицетворяют собой негатив и воруют успех в делах. Сократить отрицательную энергию навесных шкафов помогают только вазы с живыми цветами.

Между столом и противоположной стеной должно быть достаточно свободного места. Это позволяет вашим планам на будущее расти и развиваться без каких-либо проблем. Кроме того, увеличенное пространство стимулирует карьерный рост.

Рабочий стол по фэншую должен быть хорошо освещён, поэтому выбирайте место с наличием люстры или абажура поблизости. Кроме того, старайтесь оформлять кабинет таким образом, чтобы письменный стол не отражался в зеркале. В противном случае вы рискуете своими усилиями по работе.

Помимо текущих советов и изучения фен шуй письменного стола по дате рождения нужно учитывать ещё и собственные стремления. Скажем, семейный бизнес вполне можно вести в секторе родственных отношений, а вот творческая работа требует размещения стола в другой зоне сетки Багуа.

Рабочий стол по фен шуй для денег стоит располагать в областях славы, богатства и карьеры. Однако не стоит забывать о процессе активации подходящего сектора с помощью талисманов

Также обратите внимание, что южное направление рабочего стола в фэншуй считается самым нежелательным, провоцирующим переживания и конфликты. Восточная сторона подойдёт для начинающих предпринимателей, северо-запад для лидеров, а юго-восток для созидателей

Дизайн кабинета в квартире и частном доме (фото)

Правильно обустроенный кабинет помогает работать качественно, легко и просто, находясь в привычных и комфортных условиях. Независимо от количества занимаемой площади, помещение можно сделать функциональным и удобным как на большой территории, так и в квартире или частном доме, где совершенно нет лишнего места.

Стильный интерьер рабочего кабинета в стиле лофт

Грациозные формы ар-деко в котором гармонично сочетаются роскошь и сдержанность

Дизайн кабинета в классическом интерьере отличает практичность и функционализм

Интересное решение оформления небольшого функциональный офиса на дому

Кабинет в квартире

Если рабочую площадь нужно разместить в одной из комнат, отличным вариантом дизайна кабинета станет угол. Используя эту часть комнаты, можно обустроить кабинет, не занимая лишнего домашнего пространства. Одним из вариантов также является разделение одной большой комнаты на несколько. Сделать это можно при помощи гипсокартонной перегородки, которая устанавливается быстро и легко.

Кабинет в квартире является территорией, на которой происходит рабочий процесс, решаются производственные задачи, принимаются важные решения. Поэтому другие члены семьи должны это прекрасно понимать и не мешать.

Достаточно выделить один угол, чтобы оборудовать полноценное рабочее место

Узкий открытый стеллаж вместо навесных полок

Интересный дизайн мебели в ретро стиле разбавит ваш интерьер

Сочетание цветов в интерьере играет важную роль

Невесомая конструкция, для экономии пространства в комнате, заменяющая письменный стол

Перегородка позволит четко разделить границы помещения, при этом сохраняя ее целостность

Интересное решение для оборудования мини кабинета в спальне

Кабинет в частном доме

Рабочая зона в загородном доме должна находиться подальше от активных зон, таких как кухня или гостиная. Хорошим вариантом дизайна домашнего кабинета станет оформление на мансардном этаже, что позволит уединиться и не отвлекаться на мелочи.

Чтобы придать помещению большего комфорта и уюта, рабочее домашнее пространство в загородной резиденции можно дополнить предметами искусства, фотографиями и прочими аксессуарами. Вещи могут быть простыми и недорогими, но доставлять удовольствие и поднимать настроение.

Мебель из массива добавит рабочему кабинету грациозности и комфорта

Декоративный коврик в виде шкуры животного добавит солидности в кабинете

Светлый интерьер кабинета выглядит всегда спокойным и уютным

Изысканные элементы дизайна для бесконечных идей и плодотворной работы

Кабинет наполнен светом, а основной акцент — рабочее место

Кабинет в загородном доме на мансардном этаже

Дизайн кабинета в китайском стиле — ничего лишнего, только самое необходимое для творческого процесса

Мебель для домашнего кабинета

Дизайн кабинета начинается с подбора мебели. В этом случае это рабочие инструменты и именно они здесь будут главными. Набор мебели зависит от имеющейся площади, но стол, стул и несколько шкафов-полок, это обязательный комплект, без которого полноценно организовать рабочее место невозможно.

Стол. Какой и куда поставить

Так как мало кто сегодня может в работе обойтись без компьютера, и многие работают дома именно через интернет, чаще всего стол в кабинет для работы выбирается компьютерный. Вариаций много — с тумбами или без, с подставкой под монитор или без таковой, с выделенным отделением под системный блок. Разной может быть и форма столешницы — ровная, угловая — в виде буквы «Г». Конкретная конфигурация зависит от типа оргтехники: если работаете на ноутбуке или макбуке, то перечисленные удобства ни к чему, так же как и выезжающая площадка под клавиатуру. А его форма определяется местом, где будет стоять стол.

Стол буквой «Г» удобен. Можно разместить большое количество необходимой техники или документов

Место установки стола в кабинете выбирается исходя из нескольких правил. Самое ходовое — ставить так, чтобы свет из окна падал на стол — сегодня неактуально и даже вредно. Солнечный свет современным мониторам вреден, да и блики он даёт нешуточные, а это мешает работе

Потому рабочий стол располагают так, чтобы было удобно, а расположение окна неважно. Есть подсветка, настольные лампы, которые помогают создать необходимую степень освещённости и направить свет так, чтобы на экране не было бликов

Необычной формы стол задаёт тон всему дизайну рабочего кабинета

Психологи дают такой совет, ставить стол так, чтобы сидя за ним можно было видеть двери. Это даёт возможность работать спокойно и сосредоточено, со спины никто незамеченным не подойдёт. Этот рефлекс, отслеживать происходящее, заложен на генетическом уровне. Постарайтесь учесть это при планировке и увидите, насколько спокойнее себя почувствуете.

Подбор стула

Выбор стула или рабочего кресла — это целая наука

Работа за столом обычно многочасовая и то, насколько удобным и правильно подобранным будет стул очень важно. От этого зависит работоспособность и здоровье

Современные стулья или кресла для работы имеют колёсики. Чтобы конструкция была устойчивой, основа должна быть пятилучевой. Каждый из лучей заканчивается колёсиками, которые обеспечивают мобильность стула. Здесь без разночтений, только пять опор дают достаточную степень устойчивости.

Модель стула для нескольких часов за столом выбирать проще

С остальными параметрами выбора кресла в кабинете можно исходить из того, сколько времени вы проводите за столом. Если недолго, то можно ставить простую модель. Должны быть подлокотники и регулировка высоты сиденья, которое должно иметь закруглённый край. Всё остальные регулировки по желанию. В принципе, подойти может просто удобный стул.

Если за столом проходит четыре-пять часов, требуется более полная подстройка под параметры вашего тела. Необходимы более серьёзные индивидуальные подстройки:

• высота сиденья;
• глубина сиденья и угол его наклона;
• угол наклона и высота спинки.

Выбирая кресло, сядьте в него. Глубина желательно не менее 40 см, а ширина такой, чтобы вы спокойно могли на нём разместиться, без ощущения зажатости. Наружный край сиденья — обязательно скруглённый и, он не должен давить.

Необходимые регулировки для удобной работы в сидячем положении

Кроме сиденья, обратите внимание на спинку

Важно, чтобы она плотно и полностью прилегала к спине, повторяя её изгибы. Так, нагрузка на позвоночник будет меньше

В некоторых моделях есть передвижной валик под поясницу, при помощи которого вы выбираете самое удобное для вас положение

Так, нагрузка на позвоночник будет меньше. В некоторых моделях есть передвижной валик под поясницу, при помощи которого вы выбираете самое удобное для вас положение.

Кресла для кабинета в доме при длительном рабочем дне за столом

Но самое важное — механизм подстройки сиденья и спинки. При изменении положения тела он автоматически или вручную изменяет наклон сиденья и спинки

Регулируется также требуемое для изменения положения усилие, чтобы, немного откинувшись назад, вы не оказались в лежачем положении.

Несколько лет назад у нас стали появляться коленные стулья. Это стулья для длительной работы за компьютером, которые позволяют изменить положение на почти вертикальное.

Коленный стул с большим количеством индивидуальных регулировок

Их недостаток солидная цена. У варианта с разнообразным количеством регулировок цена от 500$, более дешёвые индивидуальных построек почти не имеют, из-за чего привыкнуть сидеть на них не очень просто в результате не все их используют.

Оформление рабочего места

Первая проблема, которую стоит решить — это провода. В зоне рабочего стола их очень много и они путаются, мешают. Что делать, читайте в нашем посте «Провода: спрятать или оставить».

Откажитесь от глянцевых поверхностей в пользу матовых. Зеркальные поверхности бликуют, что отвлекает.

Не переборщите с декоративными элементами в рабочей зоне, они будут тоже отвлекать вас. Пусть это будет красивая канцелярия или пара значимых для вас предметов, например фотографий или сувениров.

Декоративного эффекта легко достичь, просто покрасив стену в области рабочего стола в отдельный цвет. Психологи говорят, что горячие цвета типа красного и оранжевого пробуждают энтузиазм, а холодные, такие как синий и зеленый, успокаивают. Выберите свой любимый цвет, который повышает вашу работоспособность.

О том, как разместить полноценное рабочее место даже в маленькой квартире, вам расскажет пост «Домашний кабинет».

Фотографии: обложка https://unsplash.com/@vadimkaipov decosee.com, bhuto.com, kilerd.com, findzhome.com, desigfx.com, homedesign-4you.com

кабинет, рабочее место, зонирование

Выбор стиля оформления и цветовой гаммы

Поскольку гостиная с рабочим местом используется в случае неимения отдельной комнаты, то скорее всего и зал не радует огромными размерами. Поэтому при создании интерьера в первую очередь следует руководствоваться только функциональностью.

Рабочий уголок совмещенный с гостинойИсточник homeli.ru

Напрочь отпадают все классические стили с показной роскошью и монументальностью. Потому что там только один декор отнимет массу места, которого и так не хватает. Правда исключением выступает огромная квартира-студия. Там достаточно пространства, чтобы оформить все в любом дизайне.

Выделение двух рабочих месть в гостиной квартиры-студииИсточник yandex.com

Для современного жилья главной задачей будет являться размещение мебели. Зонировать помещение рекомендуют на контрастах. Для этого используются не только декоративные перегородки, но и фактура стен, а также их цвет. Активно используется подсветка и даже многоуровневые потолки.

Выделение зон отдыха и работы в гостинойИсточник nedvigimost-i-financi.ru

Мебель выбирают удобную. Но главное, чтобы она гармонично вписывалась в интерьер. Лучшим решением выступает покупка мебельной стенки, в которую уже входит встроенный письменный стол. Такой набор функционален и отлично подходит к лаконичному дизайну.

Стенка в гостиную с компьютерным столомИсточник wallytally.ru

В малогабаритную гостиную с рабочей зоной мебельная стенка может не поместиться. Поэтому необходимо задуматься о практичном и привлекательном на вид столе. Но массивное сооружение в офисном стиле не подойдет

Нужно заострить внимание на компактных столиках. А если они будут разборными или выдвижными, то это будет дополнительным преимуществом для маленькой комнаты

Рабочее место в гостиной из журнального столикаИсточник remont-samomy.ru

Отлично вписываются в небольшое пространство столы-подоконники или вмонтированные в стену. Наличие выдвижной секретной части выступает плюсом, поскольку туда можно прятать вещи после работы. И они не останутся на виду в комнате, которая предназначена для отдыха.

Разборная рабочая зона в гостинойИсточник yandex.ru

Общее цветовое оформление гостиной – дело вкуса домочадцев. Но в рабочей зоне должны преобладать нейтральные палитры. Если перед глазами работающего будет ярко-красный или насыщенный фиолетовый цвет, то это приведет к быстрой утомляемости.

Рабочее место, обустроенное в гостиной стенке синего цветаИсточник yandex.by

Для концентрации внимания способствуют оттенки синего или светло-зеленый цвет. Если они не вписываются в общую концепцию комнаты, то следует остановиться на нейтральных тонах. В эту линейку входят все оттенки белого, бежевый и светло-серый.

Рабочая зона в гостиной, с зелеными стенамиИсточник topdom.ru

Оформление рабочего кабинета в гостинойИсточник garmony.info

Стили оформления домашнего рабочего кабинета

Несомненно, каждый человек имеет свои предпочтения и
вкусовые особенности, которые отражаются в оформлении комнат его квартиры или
дома. То же самое и с рабочим кабинетом – стиль его оформления будет
непосредственно зависеть от того, что именно вы предпочитаете. Однако если вы
все же не можете определить, какой стиль больше всего подойдет вашему рабочему
кабинету, прочтите несколько примеров:

1. Ретро.
   Этот стиль поможет вам создать рабочую обстановку с легкими нотками домашнего
   уюта. В этом вам помогут выполненные в старинном стиле предметы мебели.
2. Минимализм.
   Для этого стиля характерна простота как в цветовых решениях, так и в предметах
   мебели.
3. Модерн.
   Если вы любитель всего неординарного, то этот стиль подойдет именно вам. Он
   отрицает все стандартное, и приветствует необычные и неординарные решения.
4. Хай-тек.
   Такое стилевое оформление рабочего кабинета подразумевает наличие последних
   разработок в сфере высоких технологий, а также мебели современного дизайна,
   оснащенной металлическими деталями, и полным отсутствием деревянных предметов.
5. Классика.
   Кабинеты, оформленные в таком стиле, оснащены функциональной мебелью из дерева
   и лишены вычурности и излишеств.

При организации кабинетов любого стиля помните о том, что
рабочая зона и зона отдыха должны быть четко разграничены между собой.

Сфера использования

Благодаря своим эксклюзивным качествам, молотковая эмаль получила широкое распространение в различных областях производства. Ее используют для покрытия многочисленных типов конструкций:

• промышленного оборудования и корпусов станков;
• электрических щитков и специализированных приборов;
• строительных конструкций из металла;
• сейфов, металлических шкафов, стеллажей и разнообразной мебели офисного назначения;
• заборов и ворот;
• нередко применяется покраска молотковой краской для декорирования изделий, выполненных из стекла, твердого пластика и кафеля.

Основные элементы интерьера

Для успешной переделки жилплощади, а также создания идеального рабочего места необходимо составить список мебели, которая понадобится во время работы. Этот список должен включать самое необходимое. После этого надлежит оценить имеющиеся ресурсы.

Габариты, конфигурация мебели определяют то, какая площадь должна быть превращена в рабочее место. Если ориентироваться нужно на имеющиеся в распоряжении квадратные метры, с мебелью могут возникнуть проблемы

Ее придется покупать, изготавливать на заказ, при этом важно стремиться обойтись минимальным ее количеством. Большие вложения, лишние траты совершенно ни к чему

Второй список должен состоять из вещей, которые хотелось бы иметь под рукой. Если ограничиваться только самым необходимым (притом долгое время), наверняка появится дискомфорт. Работать дома интересно будет удобно.

Эффектные примеры

Красивый кабинет в бежевых тонах. Создаёт уютную атмосферу. Площадь и конфигурация комнаты позволяет разделить её на рабочее место со столом, креслом и стеллажами, а также зоной для отдыха, где установлен диван и журнальный стол.

Классический вариант домашнего кабинета с мебелью тёмно-коричневого оттенка. В меру массивный стол и кресло-трон говорят о надёжности своего хозяина и его умении принимать верные решения. Идеально сочетание тёмной мебели, синих стен и белоснежного потолка. Отдельный акцент сделан на шикарном белом кресле.

Кабинет из массива натурального дерева смотрится очень основательно, вызывает к своему хозяину чувство уважения и доверия. Как только попадаешь в такой кабинет, понимаешь, что тут правят традиции, и вся мебель в нём появилась раньше обитателей этого дома. Дорогим антиквариатом кажутся все предметы интерьера: от рабочего стола до настольной лампы.

Очень часто в меленьких квартирах нет места для домашнего кабинета. И тогда единственным выходом становится обустройство балкона. Рабочий стол подобран по ширине комнаты, а эргономичное кресло удобно для комфортной работы. Красивый яркий дизайн и естественное освещение задаёт позитивный тон в работе.

Стильный интерьер с африканской тематикой, для создания которого использованы только натуральные материалы в замесе с мотивами африканского народа. Идеально подходит для туристических агентств и заядлых путешественников. Атмосфера кабинета как будто живая и говорящая, начинает рассказывать гостям о своем хозяине раньше, чем он сам.

Советы по организации рабочего пространства смотрите ниже в видео.

На балконе

Идеи создания рабочего места

Фото: LEGION-MEDIA

Отдельная комната. Конечно же,
лучшим вариантом будет отдельная комната. Здесь у вас есть масса вариантов, как
сделать рабочее место удобным. Вы можете использовать все, что угодно в
пределах данного пространства.

Гостиная. К сожалению, не у
всех есть возможность организовать рабочее место в отдельной комнате. Обычно на
замену комнате приходит гостиная. Для того, чтобы рабочая зона не была «белой
вороной» в гостиной, нужно продумать дизайн рабочего стола, полок, стеллажей,
которые вам необходимы. Если вы желаете отделить пространство, то сделать это
можно с помощью небольших напольных стеллажей или перегородок, которые будут не
только отделять, но и использоваться для хранения необходимых вещей.

Спальня. Более укромным местом
от лишних звуков будет спальня. Необходимо отгородить территорию для сна. Можно
повесить занавеску, установить балдахин или поставить перегородку.

Кухня. Довольно опасное место
для хранения документов. Поэтому нужно зонировать кухню. Сделать это можно при
помощи напольных стеллажей.

Балкон или лоджия. Практически
в каждой квартире есть балкон или лоджия. Обычно это место используется для
хранения ненужных вещей. А что, если расчистить балкон? Убираем все ненужные
вещи и делаем кабинет. Необходимо застеклить и утеплить балкон, чтобы
использовать его во все времена года. Размер рабочего стола, все необходимые
стеллажи и полки выбираем исходя из площади балкона.

Кладовка. Если вы не
используете кладовую по назначению, то это станет отличным местом для работы.
Главное поработать со светом, так как естественного освещения в кладовых нет.
Можно разместить необходимые полочки на стене.

На свежем воздухе

Удачный выбор места в комнате

Гостиная с рабочим местом выглядит привлекательно, когда все правильно организовано. Если площадь гостевой комнаты позволяет, то всегда можно выделить зону для занятий и отделить ее от остальной территории, где домашние предаются отдыху.

Гостиная с рабочим местом, оформленная в современном стилеИсточник homeli.ru

Днем

Как правило, выбор нужного пространства происходит интуитивно и двигает человека туда, где посветлее. Естественно, что лучшее место всегда у окна. Для людей, отдающих работе полноценный день, расположить рабочий стол в самой светлой зоне вполне разумно. Доказано, что солнечные лучи повышают настроение, а также улучшают работоспособность.

Дизайн рабочего места в гостиной у окнаИсточник yandex.ru

Можно обратиться в столярную мастерскую и заказать стол, объединенный с подоконником. В этом случае часто отказываются от традиционных штор. Поэтому рядом с окном легко находится место для полок, на которых будет располагаться нужная литература или документация.

Дизайн рабочего места в гостиной у окна в скандинавском стилеИсточник roomester.ru

В небольшой комнате можно вообще отказаться от стола. Его замена на широкий подоконник будет отличным решением, которое позволит сэкономить как полезную площадь, так и средства на отдельный письменный стол. А большие размеры плиты под окном позволят разместить на ней все самое необходимое для работы.

Стол-подоконник в узкой гостинойИсточник dizainexpert.ru

Несказанно повезло тем, у кого гостиная с эркером. Остекленный многогранник просто создан для рабочей зоны. Ведь обычно он пустует и просто прикрыт занавесками. Замечательным преимуществом  выступает равномерное освещение рабочего места с нескольких сторон. Ну, а излишние солнечные лучи можно приглушить жалюзи.

Оборудование рабочего места в эркере с жалюзиИсточник custommade.com

Еще один хороший вариант – размещение рабочего места на утепленной лоджии, объединенной с гостиной. Так решается много проблем:

• У гостиной не берется ни единого метра.
• Поскольку имеется дверь, то можно отгородиться от домашних.
• Рабочая деятельность не помешает ничьему отдыху.
• Балкон из кладовой превратится в стильный кабинет.

Но иногда эту территорию объединяют с гостиной. Чаще всего это делается в эстетических целях. Новое пространство отличается оригинальностью и внешней привлекательностью. А еще визуально расширяется гостевая комната, что также выступает несомненным плюсом. Для этого нужно всего лишь убрать балконно-оконный блок и на остатках стены установить столешницу.

Окно между комнатой и лоджией с рабочим местомИсточник 918747.ru

Вечером

В вечернее время начинаются самые трудности. Поскольку гостиная является общих местом отдыха, в нее стягиваются все домашние. Люди собираются пообщаться или посмотреть телевизор. Поэтому рабочее место в гостиной не должно никому мешать. Лучше его постараться обособить от зоны отдыха.

Интерьер зала с маленьким компьютерным столомИсточник yandex.ru

Но если работа не нуждается в полной концентрации внимания, то можно и не отрываться от коллектива отдыхающих. Достаточно немного отделиться от них. Для этого можно установить аккуратный консольный стол сразу за спинкой дивана. Это позволит уйти из зоны внимания, но быть близко, чтобы поддержать разговор или краем глаза смотреть любимую передачу. 

Рабочее место за спинкой диванаИсточник st.effectivehouse.com

А когда занятия требуют повышенного внимания, тогда нужно разместиться в гостиной, спиной к отдыхающим и к телевизору. Это поможет сконцентрироваться. При этом стол лучше определить в дальний угол и отгородиться от окружающих по возможности шкафом или книжными полками. Создание индивидуальной ниши поможет настроиться на рабочий лад.

Небольшая гостиная с рабочим местомИсточник remontnik.ru

Кабинет на балконе: Как птичка в клетке

Напоследок обратите внимание на лоджии и балконы. На самом деле, их использование сопряжено с большими проблемами, поскольку это единственное помещение в доме, требующее максимальной переработки

Ведь уединённость кабинета должна быть всесезонной, а значит придётся заняться остеклением, утеплением и отделкой. Опять же, стоит помнить о достаточной узости пространств. Заставить их полками и рабочими столами не всегда возможно.

Рабочее место на балконе

Как альтернативный вариант используйте подоконники. В рабочий стол они превращаются за счёт увеличения ширины внутри или большего выноса окон на улицу (второе – крайне нежелательно). Заодно возникает пространство для хранения документов – под. Но придётся заняться переносом батарей, поскольку в холодное время года они будут сильно жарить, отвлекая от работы.

Фото домашнего офиса на балконе

Освещение рабочей зоны

Качество освещения отражается на работоспособности и самочувствии. При недостатке света глаза находятся в постоянном напряжении, быстрее утомляются. Систематические нарушения гигиены глаз приводят к снижению зрения. И чем старше становится человек, тем пагубнее для него недостаток света. Но и чрезмерно яркое освещение влияет на глаза негативно. Световой поток должен равномерно распределяться по рабочему месту.

Недопустимы блики и частое мигание, поэтому люминесцентные лампы лучше не использовать. Лучи, исходящие от светодиодных приборов более приятны для глаз. В дневное время предпочтительнее естественный свет. Если его недостаточно, помогут подвесные, настольные лампы и встроенные светильники.

Есть масса способов трансформировать зал в многофункциональное помещение. Офис в гостиной – прекрасный выбор для тех, у кого нет отдельного кабинета.

https://youtube.com/watch?v=UYZdUFy0iMM